한국어  |  English
개인 사정으로 관리사에게 산후조리를 받지 못해 젖몸살로 고생하시는 산모님들은 마사지 플랜을 선택하세요.

미국내 외국 업체 뉴욕 또는 뉴져지의 모유수유, 아기 안는 법을 가정에 방문해서 서비스를 해주는 업체(락테이션)의
가격은 1시간에 뉴욕은 $200 부터, 뉴져지는 $120 ~ $140 입니다.  하지만 미국 업체에서 젖몸살을 직접 풀어주는 곳은
없으며, 한국 사람은 손재주가 좋기 때문에 한국 사람에게 마사지를 받으시는게 훨씬 도움이 됩니다.

젖몸살 마사지 서비스에서는 젖몸살 마사지는 기본이고, 아기를 안는 방법, 다루는 방법, 목욕시키는 방법 등을 상세하게
알려드립니다.

가격은 2시간에 뉴욕 $250, 뉴져지 $150 이며, 그 외의 산후 마사지는 1시간당 $200 입니다.

개인상의 문제로 장기간 care를 받지 못하시는 산모들에게 희소식이라 생각됩니다.

서비스를 원하시는 날짜 전일까지 예약이 필요하며, 더 자세한 상담은 전화(201-494-8378)로 문의해 주시기 바랍니다.



젖몸살에 관한 상식

엄마들의 다양한 고민 중에 젖몸살은 빠질 수 없는 스트레스 중 하나죠.  젖몸살은 모유수유를 할 때에 아기가 먹는
양보다 생산되는 모유의 분비량이 많으면 온다고 해요.  이 때 젖몸살을 제대로 풀어주지 않으면 유방 속에 고인 모유
안에 세균이 들어가서 염증을 일으킬 수도 있기 때문에 되도록 빨리 풀어주어야 합니다.

사실 젖몸살을 예방하는 방법 중에서 가장 좋은 방법은 아기에게 올바른 방법으로 젖을 물려서 고여있는 젖을 밖으로
배출하는 것인데요, 이 때 아기의 입이 엄마의 가슴을 자연스럽게 마사지 하는 효과도 있다고 하네요..^^

유축기나 다른 방법을 사용하는 것은 너무 자극적이 될 수도 있을 뿐더러 효과도 제한적이라고 합니다~!

젖몸살에 관한 여러 정보들을 통해서 편안한 모유수유 하시길 바래요..:)


고인 모유는 빼내야 한다

젖뭉침, 울혈이 있을 때에는 유방을 주물러서 덩어리를 푸는데에만 집착하지 말고 고인 모유를 밖으로 빼내는데 신경을 쓰도록 합니다.
손으로 유두를 쭉쭉 마사지하듯 잡아당기면서 빼내고 아기한테 빨리면 효과를 볼 수 있습니다.
꽉 조이는 브래지어 또는 와이어가 있는 브래지어는 유선을 눌러 모유의 흐름을 방해할 수 있기 때문에 아예 착용하지
않는 편이 낫습니다.
브래지어를 착용해야 하는 상황이라면 스판덱스 소재의 수유 브라를 착용하는 것이 좋습니다.


젖몸살이 있을땐 더 자주 수유한다

아기를 낳고 2~3일이 지나면 모유의 양이 늘어나면서 유방이 단단해지고 열이 나는데 이를 젖몸살이라고 합니다.
젖몸살을 없애려면 적어도 하루에 10번은 아기에게 젖을 물려야 합니다.   이때는 유륜을 아이의 입에 깊숙이 물리며,
젖이 고이지 않도록 수유 자세를 바꿔가며 먹입니다.


유두 균열이 있다면 더 깊숙이 물린다

아기가 유륜을 깊숙이 물지 않고 유두만 빨면 유두가 갈라지고 상처가 나게됩니다.
아기가 선천적으로 혀가 짧거나 엄마가 거대 유두 또는 편평 유두일 경우 생길 수 있는 트러블은 아기의 입에 유륜을
깊숙이 물리는 것이 해결책입니다.
아기의 아랫입술이 유두 끝에서 2.5 ~ 3cm 밑으로 깊숙이 물리도록 합니다.


유축기로 억지로 모유를 짜내지 않는다

젖몸살만큼 산모를 괴롭히는 것도 없습니다.
젖몸살은 수유 의욕을 감퇴시켜 모유 수유에 대한 자신감을 떨어뜨리고 스트레스로 인해 유즙 분비까지 감소시킵니다.
젖이 붇고 통증이 생기면 유측기 등으로 억지로 짜내는 경우가 있는데, 오히려 조직 손상을 가져올 수 있으므로 주의해야 합니다.



유방 마사지

1. 뜨거운 타월로 유방 전체를 감싸 따뜻하게 한다.

2. 손바닥으로 원을 그리며 피부를 문지른다.

3. 엄지와 검지로 젖꼭지 주위를 젖을 짜듯 문지른다.

4. 몸을 앞으로 숙여 유방을 흔든다.



유두 마사지

1. 마사지하려는 유방의 반대편 손으로 유방 아래를 받친다.  마사지하는 쪽의 손은 유방에 직각이 되도록 세워
    엄지, 검지, 중지를 유두와 유륜부에 댄다.

2. 엄지, 검지, 중지를 모아 유두를 누르면서 손가락에 적당히 힘을 준다.  조금씩 손가락을 움직여 유두를 360도
    돌아가면서 빠짐없이 누른다.

3. 누른채로 손가락을 조금씩 옆으로 움직이면소 노끈을 꼬듯 오른쪽, 왼쪽으로 비빈다.  유두를 잡아당기지 않고
    유두 속을 마사지 하는 기분으로 손가락으로 유두를 비벼 풀어준다.
Copyright ⓒ NJ Sanhoo / 7 Broad Ave. #201B, Palisades Park, NJ 07650    201-317-3000 | 201-494-8378